頭皮アートメイクのデメリットと注意点｜50代女性が後悔しないために経験者の私が伝えたいこと

この記事の結論

頭皮アートメイクには、受ける前に知っておいた方がいいデメリットがあります。

主なデメリットは、

「一度入れると簡単には消せないこと」
「色が少しずつ薄くなり、リタッチが必要になること」
「髪が生えるわけではないこと」
「仕上がりが施術者の技術に左右されること」

の4つです。

でも私は、それを知ったうえで施術を受けてよかったと思っています。

なぜなら、毎朝パウダーでつむじを隠す生活に、かなり疲れていたからです。

この記事では、58歳の現役美容ナースであり、実際に頭皮アートメイクを受けた私が、良かったことだけではなく、受ける前に知っておいた方がいいことを正直に書きます。

「気になるけれど、怖い」
「調べれば調べるほど、よく分からなくなってきた」
「このまま何年も悩み続けるのも嫌」

そんな50代女性に向けて、目の前でお話しするつもりで書いています。

確認したいこと	答え
頭皮アートメイクは簡単に消せる？	すぐ簡単に消すことはできません。色は時間とともに少しずつ薄くなります。
一度で終わる？	色が薄くなるため、自然な状態を保つにはリタッチが必要になることがあります。
髪は生える？	生えません。地肌の透け感を視覚的にカバーする施術です。
後悔しやすい原因は？	濃さ、色味、範囲、施術者選びをよく確認しないまま受けることです。
受ける前に大事なことは？	医療機関で相談し、症例写真・リタッチ費用・リスク説明を確認することです。

私が分け目とつむじの薄さに気づいた日

私が自分の分け目やつむじをはっきり気にし始めたのは、ある日の友人とのランチがきっかけでした。

向かいに座っていた友人の分け目を見て、

「髪の毛薄くなってきてるな～」

と思ったんです。

もちろん、本人には言いません。
薄毛のことって、よほど親しい間柄でもなかなか指摘できないですよね。

そのあと、お店の明るい洗面所で、ふと自分の頭頂部を確認しました。

すると、自分もまあまあ薄かったんです。

その時に思ったのは、

「あ、自分も同じように見られていたんだな」

ということでした。

ショックでした。

正面の鏡では、まだ何となくごまかせる。
でも、上から見た分け目やつむじは、自分が思っている以上に人から見えている。

美容の仕事をしていても、自分のことになると気づくのが遅れることがあります。
そして、気づいた時には、急に人の視線が気になり始めるんです。

パウダーで隠す生活は、思っていたより疲れる

最初は、薄毛用のパウダーで隠していました。

朝、鏡を見ながら分け目やつむじにポンポンとのせる。
その時は「これで大丈夫」と思うのですが、外に出るとすぐ気になってしまうんです。

白い服は、パウダーがつきそうで着にくい。
車のシートについたらどうしようと思う。
後ろから風が吹くと、つむじが割れていないか気になる。
雨の日は、いつもより憂うつ。
ジムやサウナでも、汗で落ちていないか気になる。
旅行に行く時も、パウダーを持っていくのが面倒。
そして、一緒に行った人に「使っている」と知られるのが、純粋に恥ずかしい。

さらに、パウダーが地肌や髪に悪いのではないかも気になっていました。
シャンプーの時に、ちゃんと洗い流せているのかも心配でした。

薄毛を隠すためのものなのに、今度はそのパウダーのことまで気になってしまう。

これが、私にはかなりストレスでした。

外出先で一番嫌だったのは「後ろに人がいること」

薄毛が気になり始めると、日常のちょっとした場面が急に落ち着かなくなります。

私が特に嫌だったのは、エレベーターやエスカレーターで後ろに人がいる時でした。

背が低いので、上から見られているような気がするんです。
実際に見られているかどうかは分かりません。
でも、自分が気にしていると、そう感じてしまう。

職場でお辞儀をする時も気になりました。
後ろから風が吹くのも嫌でした。
つむじが割れていないか、地肌が見えていないか、頭のどこかでずっと気にしている。

誰も何も言わない。
でも、言わないだけで見えているかもしれない。

この感覚が、薄毛の悩みのしんどいところだと思います。

頭皮アートメイクとは？まず知っておきたいこと

頭皮アートメイクは、頭皮に細かい点状の色素を入れて、分け目やつむじの地肌の透け感を目立ちにくくする施術です。

髪が増えるわけではありません。
発毛治療でもありません。
あくまで、見た目の地肌感を自然にカバーする方法のひとつです。

だからこそ、向いている人と向いていない人がいます。

向いている可能性があるのは、分け目やつむじの地肌の透け感を今すぐ目立ちにくくしたい人。
毎朝のパウダーやヘアファンデーションに疲れている人。
髪を生やす治療ではなく、見た目のカバーだと理解できる人です。

反対に、髪を増やしたい、抜け毛を止めたい、薄毛を根本から治したいという目的なら、頭皮アートメイクだけでは目的が違います。

ここを間違えると、後悔につながります。

頭皮アートメイクのデメリットは4つあります

私が経験者として、そして美容ナースとして「受ける前に知っておいてほしい」と思うデメリットは、主に4つです。

1つ目は、一度入れると簡単には消せないこと。
2つ目は、色が薄くなるためリタッチが必要になること。
3つ目は、髪が生えるわけではないこと。
4つ目は、仕上がりが施術者の技術に左右されることです。

この4つを知らずに受けると、あとから「こんなはずではなかった」と感じる可能性があります。

ただし、逆に言えば、この4つを理解したうえで、自分に合っているかを考えれば、前向きな選択肢になることもあります。

デメリット1｜一度入れると、簡単には消せない

頭皮アートメイクは、頭皮に色素を入れる施術です。

パウダーのように、気に入らなければその日の夜に洗い流せるものではありません。

色は時間とともに薄くなっていきますが、すぐにきれいに消えるわけではありません。
だからこそ、デザイン、濃さ、範囲、色味は慎重に決める必要があります。

「キャンペーン中だから」
「今日決めれば安いから」
「早く何とかしたいから」

そういう勢いだけで決めるのは、私はおすすめしません。

薄毛を隠すことに疲れている時ほど、早く解放されたいと思います。
その気持ちはよく分かります。

でも、消せない前提の施術だからこそ、一度立ち止まって、きちんと説明を聞いてから決めてほしいです。

デメリット2｜一度で終わりではなく、リタッチが必要になる

頭皮アートメイクは、永久に同じ濃さで残るものではありません。

時間とともに色は少しずつ薄くなります。
自然な状態を保つには、リタッチが必要になることがあります。

私自身も、初回施術から2〜3年ほどでリタッチを受けました。

受ける前は、「これでパウダーから解放される」という気持ちが大きくなりがちです。
でも、実際には一度受けて終わりではありません。

リタッチの費用。
通う頻度。
何年くらいで薄くなるのか。
どのくらい薄くなったら再施術を考えるのか。

ここは最初に確認しておいた方がいいです。

デメリット3｜髪が生えるわけではない

これはとても大事です。

頭皮アートメイクをしても、髪が生えるわけではありません。

私も実際に受けて満足していますが、それは「髪が増えたから」ではありません。
つむじの地肌の透け感が目立ちにくくなり、毎朝のパウダーがいらなくなったからです。

ここを間違えると、期待とのズレが起きます。

頭皮アートメイクは、見た目をカバーする施術です。
発毛治療ではありません。
抜け毛を止めるものでもありません。

だから、頭皮ケアは別で必要です。

シャンプーの仕方、頭皮環境、生活習慣、必要であれば医療的な薄毛治療。
髪そのものを守るためのケアは、頭皮アートメイクとは別に考える必要があります。

私は、頭皮アートメイクは「隠すための選択肢」であり、「髪を育てるケアの代わり」ではないと思っています。

デメリット4｜仕上がりは施術者の技術に左右される

頭皮アートメイクは、誰がやっても同じ仕上がりになる施術ではありません。

自然に見えるかどうかは、ドットの細かさ、濃さ、間隔、色味、入れる範囲でかなり変わります。

50代以降の髪は、若い頃とは違います。
白髪の量も違う。
髪の細さも違う。
頭皮の色も違う。
分け目やつむじの広がり方も、人それぞれです。

若い人と同じように濃く入れると、かえって不自然に見えることがあります。

だから私は、安さだけで判断しない方がいいと思っています。

大事なのは、どこで受けるか。
誰に施術してもらうか。
自分と近い年代や髪の状態の症例を見せてもらえるか。

ここを確認せずに決めてしまうと、後悔につながりやすいです。

私が頭皮アートメイクを受けようと思った理由

私の場合、頭皮アートメイクを知った時は、正直に言うと「今すぐやりたい」と思いました。

もうパウダーを使いたくなかったんです。

白い服を気にするのも嫌。
風を気にするのも嫌。
旅行先でパウダーを持ち歩くのも嫌。
車のシートについたら恥ずかしいと思うのも嫌。

ただ、私は自分では施術できません。
スタッフにお願いするしかありませんでした。

その時、自分がつむじを気にしていることを言うのも、最初は恥ずかしかったです。

美容の仕事をしていても、悩みを口に出すのはやっぱり恥ずかしい。
「ここが気になる」と頭を見せるのは、意外と勇気がいります。

でも、それでも私は受けたい気持ちの方が大きかったです。

毎朝のパウダーに疲れていたからです。

施術前、不安はなかったのか

私の場合は、自分のクリニックのスタッフを知っていました。
施術の内容も理解していました。
そのため、正直に言うと大きな不安はありませんでした。

ただ、これは私の環境が特殊だったからだと思います。

初めて受ける方は、不安になって当然です。

「痛いのかな」
「濃くなりすぎないかな」
「変な色にならないかな」
「バレないかな」
「本当に医療機関で受けるべきなのかな」
「調べても、何が正しいのか分からない」

そう思うのは自然です。

そして、調べれば調べるほど分からなくなって、相談や施術を先延ばしにしてしまう方もいると思います。

気づいたら数年たっていた。
でも、その間もずっと分け目やつむじを気にしていた。

そういう方は、少なくないのではないでしょうか。

私は美容ナースとして、悩んでいるうちに時間が過ぎてしまうのは、少しもったいないなと思うことがあります。

もちろん、やらない選択もあります。
それも間違いではありません。

でも、隠すことに疲れているなら、まず相談だけしてみる。
選択肢を知るだけでも、気持ちが少し変わることがあります。

実際に受けた直後に思ったこと

私が施術後に鏡を見た時、最初に思ったのは、

「もっと早くやりたかった」

でした。

そして同時に、

「パウダーがいらなくなるには、あと何回くらいかな」

とも思いました。

一度で完成するというより、自然な仕上がりに近づけていく感覚です。
濃く入れすぎるより、様子を見ながら整えていく方が、50代女性には向いていると思います。

私の場合、痛みは軽いチクチク感くらいでした。
麻酔なしでも耐えられる程度でした。
ただし、痛みの感じ方には個人差があります。

受ける部位や範囲、肌の状態によっても違うと思うので、不安な方はカウンセリングで確認してください。

受けてよかったと感じたこと

一番大きかったのは、朝の準備が楽になったことです。

毎朝、つむじを確認して、パウダーをのせて、手や服につかないように気をつける。
その時間と気持ちの負担が減りました。

そして、人の視線が前ほど気にならなくなりました。

エレベーターで後ろに人がいても、以前ほど落ち着かない感じが少なくなりました。
お辞儀をする時の不安も減りました。
風が吹いた時のドキッとする感じも、以前より軽くなりました。

ただ、ひとつ変わったことがあります。

今度は、人の頭ばかり気になって見てしまうようになりました。
これは職業病かもしれません。

分け目やつむじを見ると、

「この方も気にしているのかな」
「こういうカバーの仕方もあるのにな」

と思ってしまうことがあります。

それくらい、50代女性の髪の悩みは目に入りやすいです。
そして、本人が思っている以上に、毎日の気持ちに影響していると思います。

受けたからこそ分かった注意点

私は頭皮アートメイクを受けてよかったと思っています。

でも、誰にでも気軽にすすめたいわけではありません。

受ける前に知っておいてほしいことがあります。

まず、髪が生えるわけではありません。
だから頭皮ケアは続けた方がいいです。

次に、一度で終わりではありません。
リタッチが必要になることがあります。

そして、安さだけで決めないことです。

「安いからここでいい」ではなく、
「自分の髪や頭皮に合った自然な仕上がりにしてくれるか」

を見た方がいいです。

特に50代女性は、若い人よりも自然さが大事だと思います。

いかにも塗りました、入れました、という仕上がりではなく、
「何となく地肌が目立たなくなった」
くらいの自然さが、日常では一番なじみます。

後悔しないために確認してほしいこと

頭皮アートメイクを検討するなら、最低限、次のことは確認してほしいです。

1. 医療機関で受けられるか

アートメイクは、皮膚に針で色素を入れる施術です。

厚生労働省は、医師が行うのでなければ保健衛生上危害を生ずるおそれがある行為であり、医師免許を有しない者が業として行う場合は医師法第17条に違反するものと示しています。

また、看護師等が行う場合も、医師の指示の下で行われる必要があります。

サロンや無資格者による施術は選ばず、必ず医師のいる医療機関で相談してください。

2. 自分と近い症例写真があるか

症例写真を見る時は、ただ「きれい」だけで判断しない方がいいです。

自分と近い年代か。
白髪の量は近いか。
分け目やつむじの状態は近いか。
髪色は近いか。

ここを見ると、仕上がりのイメージがしやすくなります。

3. リタッチ料金まで確認する

初回料金だけでなく、リタッチ料金も確認してください。

どのくらいで薄くなることが多いのか。
リタッチは何年後くらいが目安なのか。
費用はいくらかかるのか。

ここを確認しておくと、あとから慌てずに済みます。

4. すぐ決めなくていい

カウンセリングを受けたからといって、その場で決める必要はありません。

一度持ち帰って考えていいです。

むしろ、デメリットを聞いたうえで、それでも自分には必要だと思えるか。
そこまで考えてから決めた方が、後悔しにくいと思います。

頭皮アートメイクが向いているかもしれない人

頭皮アートメイクが向いている可能性があるのは、次のような方です。

分け目やつむじの地肌の透け感が気になる。
毎朝のパウダーやヘアファンデーションに疲れている。
白い服や雨、風を気にする生活から少し楽になりたい。
髪が生える施術ではないと理解している。
リタッチが必要なことも納得できる。
安さより、自然な仕上がりや医療機関での相談を重視したい。

反対に、髪を増やしたい、薄毛を根本から治したい、一度でずっと終わらせたいという方は、慎重に考えた方がいいです。

目的が違うと、満足度も変わります。

まとめ｜隠すことに疲れているなら、一歩踏み出してみてもいい

頭皮アートメイクには、デメリットがあります。

簡単には消せない。
リタッチが必要。
髪が生えるわけではない。
仕上がりは施術者の技術に左右される。

これは、受ける前に必ず知っておいた方がいいことです。

でも私は、それを分かったうえで受けてよかったと思っています。

毎朝パウダーで隠すこと。
白い服を避けること。
風や雨を気にすること。
人が後ろに立つだけで落ち着かなくなること。
旅行先にパウダーを持っていき、使っていることを知られたくないと思うこと。

そういう小さなストレスが、思っていた以上に積み重なっていたからです。

薄毛の悩みは、誰かに指摘されることは少ないです。
でも、だからこそ一人で抱えやすい悩みでもあります。

もし今、隠すことに疲れているなら、まずは一歩踏み出してみてもいいのではないでしょうか。

すぐに施術を決めなくてもいいです。
相談だけでもいいです。
自分には合うのか、合わないのかを知るだけでもいいと思います。

変わりたいと思った時が、タイミングです。

焦らず、でも何年も一人で悩み続けすぎず。
デメリットまできちんと聞いたうえで、自分が納得できる選択をしてほしいです。

よくある質問

Q. 頭皮アートメイクをすると髪は生えますか？

いいえ。髪が生える施術ではありません。

頭皮アートメイクは、地肌の透け感を視覚的にカバーする施術です。
髪を増やしたい場合は、頭皮ケアや薄毛治療など、別の方法を検討する必要があります。

Q. 一度受ければずっともちますか？

いいえ。時間とともに色は少しずつ薄くなります。

自然な状態を保つには、リタッチが必要になることがあります。
私自身も、初回施術から2〜3年ほどでリタッチを受けました。

Q. 施術は痛いですか？

痛みの感じ方には個人差があります。

私の場合は、つむじ部分に軽いチクチク感がある程度で、麻酔なしでも耐えられました。
ただし、不安な方はカウンセリングで確認してください。

Q. パウダーより楽になりますか？

私の場合は、かなり楽になりました。

朝の準備が楽になり、白い服や風、雨を以前ほど気にしなくなりました。
ただし、仕上がりや満足度には個人差があります。

Q. どこで受ければいいですか？

医師のいる医療機関で相談してください。

安さだけで選ばず、症例写真、施術者の経験、リタッチ費用、リスク説明を確認したうえで判断することをおすすめします。

ご相談・お問い合わせ

頭皮アートメイクを検討する場合は、仕上がり、費用、リタッチ、リスクについて、医師のいる医療機関でカウンセリングを受けたうえで判断してください。

本記事は、看護師である筆者の臨床経験および個人体験に基づく一般情報です。
診断、治療行為、医学的判断を行うものではありません。
施術の適否、費用、効果、感じ方には個人差があります。
最終的な判断は、必ず医師のカウンセリングを受けたうえで行ってください。

※本記事は2026年7月8日時点の情報をもとに作成しています。

主な参考：
・厚生労働省「医師免許を有しない者によるいわゆるアートメイクの取扱いについて」令和5年7月3日
・厚生労働省「美容所等におけるアートメイク施術について」
・厚生労働省「美容医療に関する取扱いについて」令和7年8月15日
・独立行政法人国民生活センター「美容医療サービスに関する相談事例」確認日：2026年7月8日